ブログ 一覧 青春の過去日記

準ネット難民不健康男←俺w(癌と免疫とストレスの話)

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どうも~(´・ω・`)


ついに最近、日記を書いてもマイミクにコメントすらされなくなってきました鬱井鬱男です…(泣笑)

いきなりだが「俺様トリビア雑学コーナー」いってみよ~!

 

皆さーん!健康な生活してますか?

聞いた話なんですけど、本当に健康な人は体だけでなく心も健康なんだそうです。

実際、人の体の中には毎日3000のガン細胞が生まれていて、それを免疫が駆除していることで人はバランスを保っている(!)らしいです。

この”免疫”がストレス等によって精神的不安を抱えてしまうと”免疫が活性化”せず、ガンになりやすいらしい。

ちなみに、毎日の日記やブログでストレスを発散している人には、免疫が活性化してガンになりにくい事も医学的に証明されているそうです。

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皆さんも日記やブログを書いたり、誰かに愚痴を言ったりする事で、心のストレスを軽くして心身共に健康になろうではありませんか!

…ちなみに、夜に書く反省日記より、予定や目標を中心としたプラス思考の朝日記の方がより心身に良いらしいです♪(´∀`)/

俺様は最近、楽しい事もじぇんじぇんなくて(泣)鬱ブログ全開中&ガン細胞活性化しまくりですよ!←やめなさいww

 

嗚呼、

武士道とは

死ぬことと

見つけたり

…がっくし OTL(切腹)

(過去日記解説)言いたいことも言えないこんな世の中じゃポイズン~♪(懐かしい)
日本人ってば愚痴ってカッコ悪いみたいな風潮がありますけど、そうやってストレスをため込んだり、暴飲暴食したりっていうのが自身の健康には一番良くないことなんですよね。
カラオケやスポーツで身体的にストレス発散したり、仲の良い友人に愚痴を聞いてもらったりすること等ができない人は、匿名ブログやSNSで思う存分に愚痴を吐き捨てる(※)のが最善のストレス発散健康法かもしれません。※ただし法的に違反しない限り。
「遊戯王デュエルリンクスでやたら長考するやつ何なの?バカなの?うがあ~!(笑)」←愚痴ですw 2007年10月

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