夏だけじゃない？日焼け止めは１年中必要！！
皆さん、日焼け止めは夏だけしっかり塗れば良い…なんて思っていませんか？
それは大きな間違いなんですッ・・・！
今回は「なぜ日焼け止めは一年中塗ったほうが良いのか？」についてと「皮膚科専門医がおすすめする日焼け止めクリーム」をご紹介します。
※スキンケアにおいて「日焼け止め」は一年中必要です。
どうして日焼け止めが一年中必要なのか？そのワケをご説明します。
まず、紫外線には波長の長いUVAと波長の短いUVBがあります。
UVBはサンバーンといい、肌表面を焦がしてしまうもの、いわゆるゴルフ・海水浴・テニス・スキー等での日焼けやシミに関係します。
それに対してUVAはサンタンといい、日常生活での日焼けに関係し、波長が長いため肌の奥にまで入り、たるみやシワを引き起こします。
そのうちUVBは6月をピークに減少していきますが、UVAの方は一年を通して比較的高い数値を維持するのです。
日焼け止めクリームに表示されているSPF、PAという項目は、SPFがUVBをどれだけカットするか？PAがUVAをどれだけカットするか？といった目安の指標です。
ただし、単に数値が高ければ良いというものではなく、低刺激など肌に合ったモノを選ぶことが必要になります。
そこで本日は、皮膚科専門医がおすすめする日焼け止め・サンスクリーン剤をご紹介致します！
因みに、紫外線防止剤には紫外線散乱剤と紫外線吸収剤があり、散乱剤はお肌にはやさしいですが白残りしやすく、吸収剤は肌馴染みは良いですが肌への刺激があります。
【皮膚科医おすすめサンスクリーン剤】
株式会社コンテス
●サンスクリーンローション 2625円(25g)
SPF27 PA++
・吸収剤－
・散乱剤 酸化亜鉛
・耐水性◎
・敏感肌の人へ第一選択として勧めている。(かぶれが少ない)
日本ロレアル株式会社
●ラロッシュボゼUVイデアXL 3570円(30g)
SPF50+PA+++
・吸収剤+
・散乱剤酸化チタン
・耐水性○
・べとつかず伸びがよい。さっぱりした感じが好きな人、ニキビの患者に勧めている。
●ラロッシュボゼアンテリオスXL 3780円(50g)
SPF50+PA+++
・吸収剤+
・散乱剤酸化チタン
・耐水性○
・吸収剤が含まれるが比較的かぶれが少ない。乾燥肌にむいている。
●ラロッシュボゼアンテリオスXLフリュイド 3780円(50g)
SPF50+PA+++
・吸収剤+
・散乱剤酸化チタン
・耐水性○
・乳液タイプでアンテリオスXLよりベタつかずさっぱりとしている。
株式会社ポーラファルマ
●ルビパールサンスクリーンクリームA 2310円(30g)
SPF30PA++
・吸収剤－
・散乱剤酸化亜鉛、酸化チタン
・耐水性◎
・透明感のある仕上がり。
かぶれが少ない。キッズ用としても良い。
持田ヘルスケア株式会社
●コラージュUVプロテクトクリームS 3150円(30g)
SPF25PA++
・吸収剤－
・散乱剤 酸化チタン、酸化亜鉛
・パラベン+
・耐水性◎
・伸びがよくしっとり。保湿効果がある。
●コラージュUVプロテクトミルクS 3150円(30g)
SPF25PA++
・吸収剤－
・散乱剤 酸化チタン、酸化亜鉛
・パラベン+
・耐水性◎
・伸びがよくさっぱり。
保湿効果がある。
常盤薬品工業株式会社
●ノブUVローションEX 2100円(35ml)
SPF30PA++
・吸収剤－
・散乱剤 酸化チタン、酸化亜鉛
・パラベン+
・耐水性○
・日常生活用。白くならない。
●ノブUVシールドEX 2625円(30g)
SPF50PA+++
・吸収剤－
・散乱剤 酸化チタン、酸化亜鉛
・耐水性◎
・白くならない。クリームタイプ。
●セルニューUVプロテクション3150円(35ml)
SPF50+PA+++
・吸収剤+
・散乱剤 酸化チタン、酸化亜鉛
・耐水性◎
・伸びがよい。ニキビの患者にお勧め。
ジョンソン・エンド・ジョンソン株式会社
●RoCミネソルトリプルディフェンスクリーム フェイストリートメントUV 3990円(50ml)
SPF50+PA+++
・吸収剤+
・散乱剤 酸化チタン
・パラベン+
・耐水性○
・高い紫外線防御効果。
●RoCミネソルサンプロテクションクリーム 3150円(50g)
SPF40PA++
・吸収剤－
・散乱剤 酸化チタン、酸化亜鉛
・パラベン+
・耐水性○
・白くなるが肌がキレイに見えるため、露出の多い洋服のときお勧め。
株式会社資生堂
●ドゥーエ日焼け止め 2310円(40g)
SPF50PA+++
・吸収剤+
・散乱剤 酸化チタン、酸化亜鉛
・伸びがよくさっぱり。
比較的安価。
●ドゥーエ日焼け止めノンケミカル 2310円(40g)
SPF45PA+++
・吸収剤－
・吸収剤 酸化チタン、酸化亜鉛
・伸びがよくさっぱりだが白くなる。
かぶれが少ない。比較的安価。
●アネッサパーフェクトUVサンスクリーンAA
3150円(60ml) 、1575円(25ml)
SPF50+PA+++
・吸収剤+
・散乱剤 酸化チタン、酸化亜鉛
・着色料+、香料+
・耐水性◎
・レジャーに向いている。
以上、「なぜ日焼け止めは一年中塗ったほうが良いのか？」と「皮膚科専門医がおすすめする日焼け止めクリーム」についてでした。
ご愛読ありがとうございました(*^_^*)
